fbpx

5 проверени съвета за преодоляване на стреса

Стресът е бича на нашето време и сигурно ще нараства в бъдеще заради условията на несигурност, неопределеност и постоянни промени.

Прочетете повече

Как да прекараме почивните дни, така че да си починем наистина

Ако потърсете в Интернет, как да прекарате правилно почивните си дни ще откриете, че в повечето статии съветите са едни

Прочетете повече

Психолози обясниха кой е заплашен от преяждане под стрес

Австрийски учени експериментално доказаха, че повишаването на апетита, когато си в лошо настроение, е характерно за тези, които са емоционално

Прочетете повече

9 интересни научно доказани факта за човешкия мозък

Въпреки че в последно време има значителен и забележим напредък в изучаването на устройството и функционирането на мозъка, този човешки

Прочетете повече

Силният стрес подтиска страха и социалното възприятие за риск

Силният стрес ни прави невъзприемчиви към плашеща информация и това може да доведе до предприемане на необмислени постъпки. Сигурно не

Прочетете повече

Робърт Саполски: Какво се случва в нашия мозък по време на пандемия

Знаменитият професор по биология и неврология от Станфорд Робърт Саполски разсъждава за нарушения баланс между разума и емоциите по време

Прочетете повече

Стресът води до скъсяване на теломерите ни, а значи до по-бързо остаряване

Учени от University of Michigan са провели изследване , в което участвали стажанти, провеждащи едногодишната си практика след завършване на

Прочетете повече
Inline