Изследване, проведено от учени от Държавния университет в Охайо, е установило, че желанието за „идеално“ родителство значително допринася за така
Read More
Прекомерното безпокойство и грижа пораждат тревожни разстройства, които често остават с нас и когато станем възрастни.Ако вие имате деца или
Read More
Как работи мозъкът ни при стрес? Какви начини за преодоляване на стресовите и тревожни състояния препоръчват специалистите ? Какво представлява
Read More
Стресът винаги е съпровождал живота на човек, но в последно време, особено в условията на неопределеност и несигурност, предизвикани от
Read More
Учените отдавна са измислили как да поддържат яснота на ума си през целия живот: трябва постоянно да развивате мозъка си.
Read More
Какво да правим, когато работната среда е ужасяваща и колегите ни са се превърнали в уплашени клюкари? Работната среда оказва
Read More
На мозъка му се налага да извършва поредица от потенциално опасни действия, за да запомни преживяването на страх: невроните и
Read More
Познаването на oсновните често срещани грешки, които обикновено правят претоварените и стресирани хора, може да улесни живота ви и този
Read More
Как да спрем да се тревожим, когато всички около нас се тревожат? Може би сте забелязали, че когато се тревожите
Read More
Четири стратегии, които ще помогнат на мозъка ви да прави повече за по-кратко време и с по-малко усилия. Забелязали ли
Read More