Синдромът на хроничната умора: защо се появява и как можем да го преодолеем?
Всеки от нас се е сблъсквал със състояние, когато нищо не го радва, няма сили за най-обикновени действия, а умората
Прочетете повече
Автор: futurist.bg
Може ли хлебното дърво да помогне за изхранването на човечеството в условията на климатична криза
В последно време във все повече публикации учени твърдят, че хлебното дърво (Breadfriut – Artocarpus altilis) може да помогне за
Прочетете повече
Гените нямат много общо с това: децата по характер приличат на родителите си много по-малко, отколкото ни се струва
“Крушата не пада по-далеч от дървото”. Всеки е чувал тази стара поговорка. Но има ли истина в това твърдение? Както
Прочетете повече
4 „безобидни” навика, които влошават когнитивните ни функции
Много хора внимателно планират своя работен ден, но свободното си време прекарват изключително непродуктивно. Като цяло по-голямата част от него
Прочетете повече
Как да си правим планове и да вземаме важни решения във времена на несигурност и неопределеност?
Повече от две години светът живее в режим на несигурност и неопределеност за бъдещето . Но дори и в тези
Прочетете повече
„Великодушието е базова функция на мозъка“: Егоизмът изисква много повече енергия от алтруизма
За егоизъм нашият мозък изразходва много повече енергия, отколкото за алтруизъм. В последно време сред учените все повече се налага
Прочетете повече
Внимание: те “слушат” и “наблюдават”. Вирусите знаят как да изчакват, преди да ни атакуват
Американски учени са стигнали до извода, че някои от патогените изобщо не са „безумни убийци“. Повече от две години пандемия
Прочетете повече
Тревожност, чувствителност, вина: как се образуват “порочните кръгове” на срамежливостта
Срамежливостта е качество, което с течение на времето започва да контролира живота на човек, принуждавайки го да избягва това, от
Прочетете повече
Мисли на глас: защо по време на стрес и тревога е добре да изговаряме всичко, което мислим
Често ли по време на изпълнение на задачи започвате да коментирате на глас случващото се? Това помага ли ви да
Прочетете повече
7 грешки, които ни пречат да възпитаме увереност на децата в себе си
В съвременния свят има все повече стрес, затова както никога досега, е важно да се възпитава емоционална и психологическа устойчивост
Прочетете повече