Седем елементарни правила за добра комуникация
Можем ли бързо да подобрим своите навици в комуникацията? Ние постоянно допускаме грешки в общуването: не слушаме, обобщаваме и неточно
Прочетете повечеМожем ли бързо да подобрим своите навици в комуникацията? Ние постоянно допускаме грешки в общуването: не слушаме, обобщаваме и неточно
Прочетете повечеСпоред статистиката страхът от публично говорене е един от най-разпространените в света. Произнасянето на публична реч винаги предполага получаването на
Прочетете повечеВъзможен ли е посттравматичен растеж? Как травматичните преживявания, които разклащат основите на нашето „Аз“, могат да станат основа за по-осмислен
Прочетете повечеВсеки ден ние се сблъскваме с куп неприятности и неуредици. Конфликти, неудобства и други подобни ситуации нарушават нашето спокойствие. Затова
Прочетете повечеПоложителната самооценка ни дава много преимущества и затова е важно да я поддържаме постоянно в тонус. Но как да практикуваме
Прочетете повечеЩо се отнася до паметта, много е важно да я „използвате“ редовно. Ето няколко съвета как можете да подобрите паметта
Прочетете повечеЗа да изменим нещо в себе си е нужно да изберем нужния момент, да бъдем конкретни и да не се
Прочетете повечеВ съвременния свят има все повече стрес, затова както никога досега, е важно да се възпитава емоционална и психологическа устойчивост
Прочетете повечеСара Харви е автор на книгата “Kaizen: The Japanese Secret to Lasting Change.” (Кайзен – Японската тайна за дългосрочна промяна).
Прочетете повечеСтраховете ни парализират и не ни позволяват да вървим към целите и мечтите си. Често те ни карат да действаме
Прочетете повече