fbpx

Посттравматичният растеж: Откриване на смисъл и съзидание след трагично събитие

Възможен ли е посттравматичен растеж? Как травматичните преживявания, които разклащат основите на нашето „Аз“, могат да станат основа за по-осмислен

Прочетете повече

5 важни неща, които ни позволяват по-спокойно да живеем и по-малко да се тревожим

Всеки ден ние се сблъскваме с куп неприятности и неуредици. Конфликти, неудобства и други подобни ситуации нарушават нашето спокойствие. Затова

Прочетете повече

Не егоизъм, а любов: как да развием добро отношение към себе си

Положителната самооценка ни дава много преимущества и затова е важно да я поддържаме постоянно в тонус. Но как да практикуваме

Прочетете повече

13 нестандартни съвета за подобряване на паметта

Що се отнася до паметта, много е важно да я „използвате“ редовно. Ето няколко съвета как можете да подобрите паметта

Прочетете повече

7 грешки, които ни пречат да възпитаме увереност на децата в себе си

В съвременния свят има все повече стрес, затова както никога досега, е важно да се възпитава емоционална и психологическа устойчивост

Прочетете повече

„Какейбо“ – японското изкуство да харчиш парите си осъзнато

Сара Харви е автор на книгата “Kaizen: The Japanese Secret to Lasting Change.” (Кайзен – Японската тайна за дългосрочна промяна).

Прочетете повече

3 съвета от стоицизма как да преодоляваме страховете си

Страховете ни парализират и не ни позволяват да вървим към целите и мечтите си. Често те ни карат да действаме

Прочетете повече

Как и доколко генетиката влияе на човек да е успешен?

Изследователите са стигнали до извода, че в определени случаи генетичната предразположеност помага на човек да постигне успех в живота. Но

Прочетете повече

Теорията на шестте спици – стратегия за оптимален живот

Представете си, че вашият живот прилича на колело с шест спици. То ще продължи да ви служи известно време, ако

Прочетете повече

Харесайте ни :-)


This will close in 25 seconds

Дари