fbpx

Отрежете 80% от излишното? Как да използваме принципа на Парето в живота

Състоянието на поток, концентрация върху една задача, управление на времето на базата на биоритмите – тези и много други стратегии

Прочетете повече

Как да прекараме почивните дни, така че да си починем наистина

Ако потърсете в Интернет, как да прекарате правилно почивните си дни ще откриете, че в повечето статии съветите са едни

Прочетете повече

Шест съвета как да укрепим психическия си имунитет

Как да помогнем на психиката си да понася неизбежните удари на живота? Известно е, че имунитет притежава не само нашето

Прочетете повече

След 20 години всичко ще бъде много по-различно: от какви умения ще се нуждаят децата ни

Живеем във време, когато промените се случват все по-бързо, понякога светкавично. Реалността се променя, а с това и изискванията към

Прочетете повече

Едностраннo милосърдие: как да простим на човек, който не се разкайва

Някои хора никога не си признават грешките, но трябва да се научим да оставяме негативните усещания в миналото и да

Прочетете повече

Любопитството – тайната съставка на щастието: Как да го измерим (тест) и как да си върнем интереса към живота

Дете за 10 минути задава повече въпроси, отколкото възрастен за 10 дни. Любопитството стимулира мозъка да търси и консумира нова

Прочетете повече

8 елементарни правила за общуване в напрегнати времена и избягване на ненужните спорове

Когато ситуацията в обществото е особено напрегната, даже общуването в най-близък приятелски и роднински кръг често прилича като ходене през

Прочетете повече

Време е за рационален оптимизъм: Как да видим светлината в края на тунела?

В сегашните смутни времена много от нас се лутат между два противоположни полюса: от оптимизма, свързан с позитивно усещане за

Прочетете повече

„Какво щеше да направи Буда?“ или как да се безпокоим мъдро

Безпокойството традиционно се възприема като негативна емоция. Но възможно ли е то да има положителна функция, а ние просто да

Прочетете повече

Да се мечтае (не) е вредно. Как да превърнем фантазиите в реалност?

Как да намерим правилния път от празните мечти до постигането на целите? За това може да ни помогне техниката WOOP,

Прочетете повече

Харесайте ни :-)


This will close in 25 seconds

Дари