fbpx

Вътрешният критик, синдромът на самозванеца и срамът: какво ни пречи да признаем собствената си ценност и да променим негативния житейски сценарий

Как се формират перфекционизмът, синдромът на самозванеца, чувството на изолираност и срамът и какво може да направим, за да променим

Прочетете повече

Капаните на благодарността: защо трябва да бъдем критични към чувството на благодарност

Учените намират практиката на благодарност за полезна, но в нея има и очевидно заложени капани. Благодарността е ефективен начин да

Прочетете повече

„Ако сте заклещени в затвора на срама, не забравяйте, че ключът към свободата е във вашите ръце”

Професорът по психология от Харвард Артър Брукс съветва да направите три стъпки, които ще ви помогнат да спрете да се

Прочетете повече

Харесайте ни :-)


This will close in 25 seconds

Дари