10 ментални практики, които могат да ви помогнат да се чувствате по-добре през Новата година
Много от нас решават, че Новата година е време за нови предизвикателства и вътрешни промени към по-добро. Обикновено тези желания
Read More
WOOP
Да се мечтае (не) е вредно. Как да превърнем фантазиите в реалност?
Как да намерим правилния път от празните мечти до постигането на целите? За това може да ни помогне техниката WOOP,
Read More