Полезна ли е йога за мозъка? Учените имат отговор
Обзорно изследване показва благотворното влияние на йога върху важни области на главния мозък, подобряването на когнитивните функции, общото емоционално състояние
Прочетете повече
хипокамп
13 нестандартни съвета за подобряване на паметта
Що се отнася до паметта, много е важно да я „използвате“ редовно. Ето няколко съвета как можете да подобрите паметта
Прочетете повече
Изпробвана е нова методика за подмладяване на мозъка
Колкото по-възрастни ставаме, толкова по-трудно става на нашия мозък да се обучава и да запомня нова информация. Това се случва
Прочетете повече
Eпидемия от кошмари: как сънищата ни учат да контролираме емоциите си в сложни времена
От началото на пандемията хората са започнали да сънуват повече кошмарни сънища, но учените смятат, че за много от тях
Прочетете повече