Ако детето развива фобии и страхове, най-вероятно причината е в родителите
Прекомерното безпокойство и грижа пораждат тревожни разстройства, които често остават с нас и когато станем възрастни.Ако вие имате деца или
Read More
тревожни състояния
Как сами да си помогнем при стресови и тревожни състояния?
Как работи мозъкът ни при стрес? Какви начини за преодоляване на стресовите и тревожни състояния препоръчват специалистите ? Какво представлява
Read More
Болестта на 21 век „номофобия“ – страхът да останеш без смартфон
Животът на съвременния човек е немислим без смартфон. Той отдавна не е само средство за комуникация между хората, но и
Read More
Как да спрем да преяждаме от стрес и безпокойство, a ако го правим, поне да го правим „правилно“
Много от нас, когато изпитват стрес или са в тревожно състояние, се опитват да търсят успокоение в употребата на храна.
Read More
Как телефонните разговори помагат срещу тревога и депресия
Изследване е показало, че телефонни разговори помагат за подобряване състоянието на хора, страдащи от депресия, тревога и самота. Позвъняванията може
Read More