fbpx

Пуснете обидата, за да победите стреса

Защо е толкова важно да умеем да прощаваме на себе си и другите? В съвременния свят актът на прошката често

Прочетете повече

Как да разпознаем самоизмамата и как да се борим с нея: 7 типични примера и 4 съвета

Колко добре познавате себе си? По всяка вероятност ситуацията е доста по-зле, отколкото си мислите, но има начини сами да

Прочетете повече

Ефектът на наблюдателя: котката на Шрьодингер в квантовата физика и в обичайния живот

Знаейки, че са наблюдавани, хората започват да се държат по-различно, отколкото обикновено. Същото се случва и с електроните. И в

Прочетете повече

Уплашената планета: Как загрижеността за околната среда може да се превърне в болестно състояние?

Все по-често признаци на обсесивно-компулсивно разстройство могат да бъдат открити при активисти, които излизат на протести или пикети, даже знаейки,

Прочетете повече

Вътрешният глас: кой говори вътре в нашата глава?

“Послушайте вътрешния си глас” е съвет, който често можем да чуем, когато трябва да направим сложен избор или да вземем

Прочетете повече

Карл Густав Юнг: “Демоните привличат масите”

Това уникално, потресаващо и почти неизвестно интервю с известният психиатър и основател на аналитичната психология Карл Густав Юнг е публикувано

Прочетете повече

Какво знаем ние за нашите чувства и можем ли да ги прогнозираме?

Когато си представяме своите емоции в отговор на предполагаеми събития, ние не забелязваме неявните, но силни предубеждения, които формират нашето

Прочетете повече

Как да подобрим жизнената си устойчивост, особено в сложни времена? Съвети на клиничен психолог

Как да не падаме духом даже и в тежките моменти на живота? Какво е по-опасно за психиката – eдин голям

Прочетете повече

Катастрофалното мислене: когнививната грешка, заради която превръщаме мухата в слон

Примитивен механизъм позволява по-лесно да понасяме стрес, но поражда съвсем други проблеми. За човек е присъщо да си въобразява най-лошите

Прочетете повече

„Ако сте заклещени в затвора на срама, не забравяйте, че ключът към свободата е във вашите ръце”

Професорът по психология от Харвард Артър Брукс съветва да направите три стъпки, които ще ви помогнат да спрете да се

Прочетете повече

Харесайте ни :-)


This will close in 25 seconds

Дари