Ревизия на емоциите: отличен начин да разберете себе си
Модната дума „осъзнатост“ не се отнася толкова за редовната медитация или разделното събиране на отпадъци, колкото за духовната зрялост. Пътят
Прочетете повече
психология
Не са нарциси, психопати са: учени са определили характерната черта на хейтърите
Ненавистническите коментари в интернет ги поставят хора, склонни към психопатия. До такъв извод са стигнали учени от Вроцлавския университет в
Прочетете повече
С какво е опасен „токсичният позитивизъм“ и как „трагичният оптимизъм“ може да ни помогне да се справим с проблемите
В трудни времена усмивката и подтискането на негативните емоции може да ни се струва много добър начин да се справим
Прочетете повече
В огледалото на лъжата: как да разберете, че ви лъжат в очите
Учени са установили един от важните сигнали, по който можете да определите, че събеседникът ви може би ви лъже. Да
Прочетете повече
Как да реагираме на „лошите дни“?
Далеч не винаги можем да променим обстоятелствата, но често ние можем да променим своето отношение към тях. Датският психотерапевт и
Прочетете повече
Какъв си ти по време на пандемия? Метежник, неуязвим и още 14 типа личности от епохата на Covid-19
Какъв тип личност сте – подчиняващ се, частично подчиняващ се или неподчиняващ се? Особеностите на поведението на хората могат да
Прочетете повече
Контрол над провалите: 3 стратегии за тези, които искат да се учат от своите грешки
Нашите неуспехи са изключително ценен ресурс. Много често ние се разстройваме от това, че не можем да се приближим към
Прочетете повече
FOBO – страхът от по-добрия вариант. Какво представлява той и защо ни пречи в живота?
Много от вас сигурно са чували за страха от пропуснатите възможности FOMO – Fear of Missing Out (ние също сме
Прочетете повече
Кое ни прави по-щастливи: времето или парите?
Една от класическите жизнени дилеми е „Какво ни носи повече щастие- времето или парите?“. Изследване на Ашли Уиланс, която е
Прочетете повече
3 съвета как да се откажем от мечтата на живота си, която не ни носи вече радост
Да се откажем от мечтата си, това е същото както да се разделим с романтичния си партньор. Някои от нас
Прочетете повече