Когато всичко ви дразни: Какво представлява сензорното претоварване
Представете си, че се връщате у дома след натоварен ден, изпълнен с шум и суматоха: гласовете на колегите в офиса,
Read MoreПредставете си, че се връщате у дома след натоварен ден, изпълнен с шум и суматоха: гласовете на колегите в офиса,
Read MoreПрез последните години рекорден брой хора смениха работата си. Това явление започна да става все по-широко разпространено, че даже получи
Read MoreВ съвременния свят все повече хора се оплакват от нарастващ стрес на работното място, който много често завършва с „прегаряне“
Read MoreРешаването на проблема с изтощаващото съчувствие е важен не само за твърде чувствителните хора, но и за тези, към които
Read MoreПознаването на oсновните често срещани грешки, които обикновено правят претоварените и стресирани хора, може да улесни живота ви и този
Read MoreЧетири стратегии, които ще помогнат на мозъка ви да прави повече за по-кратко време и с по-малко усилия. Забелязали ли
Read MoreРедица държави вече експериментират с въвеждането на четиридневна работна седмица. Но кои са плюсовете и минусите на този работен график
Read MoreПо всяка вероятност концепцията за баланса между личния живот и работата е позната на всички. Но много от нас продължават
Read MoreМного хора са убедени, че високият доход, редовната отпуска и медитацията са надеждна защита против прегаряне (burnout). Но всъщност прегарят
Read MoreХората с висок интелект често отлично се справят с решаването на комплексни проблеми. Но умът не винаги носи на хората
Read More