Неочевидните причини за прегарянето и стратегии, които могат да ни помогнат
Много хора са убедени, че високият доход, редовната отпуска и медитацията са надеждна защита против прегаряне (burnout). Но всъщност прегарят
Прочетете повечеМного хора са убедени, че високият доход, редовната отпуска и медитацията са надеждна защита против прегаряне (burnout). Но всъщност прегарят
Прочетете повечеХората с висок интелект често отлично се справят с решаването на комплексни проблеми. Но умът не винаги носи на хората
Прочетете повечеПрез последните години всеки от нас се изправи пред проблема с пандемията, поредица от вече възникнали и очакваните в близкото
Прочетете повечеКой се намира в зоната на риска и какво трябва да се направи? Периодичното изпитване на стрес на работа е
Прочетете повечеЗащо на нас често ни се струва, че ние сме недостойни за успеха, който сме постигнали? Кой ви е дал право
Прочетете повечеПрез последните години рекорден брой хора смениха работата си. Това явление започна да става все по-широко разпространено, че даже получи
Прочетете повечеС какво състраданието се различава от емпатията и защо трябва да проявяваме състрадание не само към другите, но и към
Прочетете повечеСпоред статистиката всеки втори е преживял прегаряне на работата си. В неговата основа лежат стреса и умората, които не само
Прочетете повечеРешаването на проблема с изтощаващото съчувствие е важен не само за твърде чувствителните хора, но и за тези, към които
Прочетете повечеВ съвременния свят все повече хора се оплакват от нарастващ стрес на работното място, който много често завършва с „прегаряне“
Прочетете повече