fbpx

4 предразсъдъка за живота и кариерата, които водят директно към прегаряне

По всяка вероятност концепцията за баланса между личния живот и работата е позната на всички. Но много от нас продължават

Прочетете повече

Kак емоционалният интелект ни помага да се справим с работохолизма?

Въпреки че „работохолизмът“ е достатъчно широко понятие, според проведени изследвания може да се смята, че 30% от работещите, са работохолици.

Прочетете повече

Неочевидните причини за прегарянето и стратегии, които могат да ни помогнат

Много хора са убедени, че високият доход, редовната отпуска и медитацията са надеждна защита против прегаряне (burnout). Но всъщност прегарят

Прочетете повече

Прегорял, преживяващ, високомерен – 5 типа умни хора, саботиращи собствения си успех

Хората с висок интелект често отлично се справят с решаването на комплексни проблеми. Но умът не винаги носи на хората

Прочетете повече

Синдромът на самозванеца: Как да престанем да се съмняваме в себе си

Защо на нас често ни се струва, че ние сме недостойни за успеха, който сме постигнали?  Кой ви е дал

Прочетете повече

7 стъпки да преминем от професионално прегаряне към баланс

След пълен психически и физически колапс Никол Лапин предприела тези крачки за да спаси себе си. Тя споделя своя метод

Прочетете повече
Дари