fbpx

Проверете доколко вие сами си усложнявате живота

Един от главните проблеми на нашето време е , че ние често смятаме себе си за недостатъчно компетентни, привлекателни, умни,

Прочетете повече

Как да се справите с перфекционизма, ако сте се уморили да бъдете „идеални“

Проверявате проекта си много пъти преди да го предадете? Губите час за идеално формулиране на мейл или писмо? Изоставяте задача,

Прочетете повече

Неочевидните причини за прегарянето и стратегии, които могат да ни помогнат

Много хора са убедени, че високият доход, редовната отпуска и медитацията са надеждна защита против прегаряне (burnout). Но всъщност прегарят

Прочетете повече

7 признака, че перфекционизмът ви пречи да живеете спокойно и щастливо

Колко често се стараете да контролирате всичко? Все повече специалисти казват, че перфекционизмът не е от силните черти на човек,

Прочетете повече

Перфекционизмът е сериозно заболяване и води до депресия

Перфекционизмът води до появата на симптоми на депресия, тъй като провокира стрес и социална изолираност. До такъв извод са стигнали

Прочетете повече

Харесайте ни :-)


This will close in 25 seconds

Дари