Перфекционизмът е сериозно заболяване и води до депресия
Перфекционизмът води до появата на симптоми на депресия, тъй като провокира стрес и социална изолираност. До такъв извод са стигнали
Прочетете повечеПерфекционизмът води до появата на симптоми на депресия, тъй като провокира стрес и социална изолираност. До такъв извод са стигнали
Прочетете повечеЕдин от главните проблеми на нашето време е , че ние често смятаме себе си за недостатъчно компетентни, привлекателни, умни,
Прочетете повечеПроверявате проекта си много пъти преди да го предадете? Губите час за идеално формулиране на мейл или писмо? Изоставяте задача,
Прочетете повечеМного хора са убедени, че високият доход, редовната отпуска и медитацията са надеждна защита против прегаряне (burnout). Но всъщност прегарят
Прочетете повечеКолко често се стараете да контролирате всичко? Все повече специалисти казват, че перфекционизмът не е от силните черти на човек,
Прочетете повече