Мозъкът гори. Може ли скрито възпаление да причинява депресия?
Най-популярното обяснение за депресията е химически дисбаланс в мозъка: при него се създава дефицит на „щастливи“ невротрансмитери, което ни кара
Прочетете повечеНай-популярното обяснение за депресията е химически дисбаланс в мозъка: при него се създава дефицит на „щастливи“ невротрансмитери, което ни кара
Прочетете повечеАко се вгледаме внимателно в себе си, можем без много труд да разобличим песимиста, живеещ в нас, с помощта на
Прочетете повечеДа си представяме себе си след няколко години е полезно: това ни насърчава да постъпваме правилно. Представете себе си например
Прочетете повечеКолко добре познавате себе си? По всяка вероятност ситуацията е доста по-зле, отколкото си мислите, но има начини сами да
Прочетете повечеЗащо топ-мениджъри рисуват карти на желанията? Какво обединява Опра Уинфри, Барак Обама, Кейти Пери и Елън Деджеренъс? Всички те са
Прочетете повечеКак да помогнем на психиката си да понася неизбежните удари на живота? Известно е, че имунитет притежава не само нашето
Прочетете повечеНай-лошото нещо, което можете да направите, когато наистина искате да си починете, е да бъдете себе си. Защото да бъдеш
Прочетете повечеЖивеем във време, когато промените се случват все по-бързо, понякога светкавично. Реалността се променя, а с това и изискванията към
Прочетете повечеНякои хора никога не си признават грешките, но трябва да се научим да оставяме негативните усещания в миналото и да
Прочетете повечеХората безсъзнателно блокират информацията, която не съответства на техните убеждения. С това човек трудно се бори, но е възможно. Почти
Прочетете повече