fbpx

Как да си изпълним дадените от нас новогодишни обещания? Съвети от психолог

Посрещайки Нова година, много хора не само си пожелават нещо, но и си поставят за предстоящата година определени цели. По

Прочетете повече

Искате да не сте тъжни по празниците? Не злоупотребявайте със сладкото

Подобряват ли настроението сладките неща и помагат ли ни те да се справяме с депресията? Психолозите предупреждават, че може да

Прочетете повече

10 страха, които трябва да преодолеете за да се движите успешно към бъдещето

Психотерапевтът Еми Морин, автор на книгата «13 Things Mentally Strong People Don’t Do» разкрива 10 страха, които могат да ви

Прочетете повече

Когато среброто е злато: Как да оценяваме креативността на първоначалните си идеи?

Всеки творчески процес започва с идеите. Но доколко човек може да оцени креативността на собствените си идеи? Струва ли се

Прочетете повече

“Несломимите”: 5 начина да възпитате в децата си жизнена устойчивост

Не ги молете да бъдат „ваши помощници” и им позволявайте да се заблудят в гората. Акцентирайте на силните им качества

Прочетете повече

Търсенето и намирането на смисъл в живота влияе на физическото и психическото ни здраве

В последните десетилетия такива аспекти в нашия живот, като търсенето на смисъл в живота и осмисляне на жизнените цели, все

Прочетете повече

Изследване: защо в социалните мрежи има толкова много „токсични” хора

За много хора дискусиите и коментарите в интернет са начин чрез „нравствено позьорство“ да достигнат определен социален статус. Защо дискусиите

Прочетете повече

Учени предупреждават за ранното привикване на децата към екраните

В последно време проблемът с привикването пред екран и използването на различни видове електронни устройства от съвсем малки деца става

Прочетете повече

Кафе + сън: рецепта как да увеличиш продуктивността си за 20 минути

Почитателите на краткия дневен сън допускат значително по-малко грешки в работата си и затова да дремнеш по време на работния

Прочетете повече
Inline