fbpx

4 „безобидни” навика, които влошават когнитивните ни функции

Много хора внимателно планират своя работен ден, но свободното си време прекарват изключително непродуктивно. Като цяло по-голямата част от него

Прочетете повече

Как да си правим планове и да вземаме важни решения във времена на несигурност и неопределеност?

Повече от две години светът живее в режим на несигурност и неопределеност за бъдещето . Но дори и в тези

Прочетете повече

„Великодушието е базова функция на мозъка“: Егоизмът изисква много повече енергия от алтруизма

За егоизъм нашият мозък изразходва много повече енергия, отколкото за алтруизъм. В последно време сред учените все повече се налага

Прочетете повече

Внимание: те “слушат” и “наблюдават”. Вирусите знаят как да изчакват, преди да ни атакуват

Американски учени са стигнали до извода, че някои от патогените изобщо не са „безумни убийци“. Повече от две години пандемия

Прочетете повече

Тревожност, чувствителност, вина: как се образуват “порочните кръгове” на срамежливостта

Срамежливостта е качество, което с течение на времето започва да контролира живота на човек, принуждавайки го да избягва това, от

Прочетете повече

Мисли на глас: защо по време на стрес и тревога е добре да изговаряме всичко, което мислим

Често ли по време на изпълнение на задачи започвате да коментирате на глас случващото се? Това помага ли ви да

Прочетете повече

7 грешки, които ни пречат да възпитаме увереност на децата в себе си

В съвременния свят има все повече стрес, затова както никога досега, е важно да се възпитава емоционална и психологическа устойчивост

Прочетете повече

Как работи нашия мозък, когато е на границата между живота и смъртта?

Бидейки на границата между живота и смъртта, много хора разказват за „необичайни и тайнствени усещания“, след което те кардинално са

Прочетете повече

7 причини, заради които човек не може да се справи с емоционалната си крехкост

Емоционалната крехкост е черта на хората, на които им е сложно да контролират своите чувства и реакции. Заради неголеми неуспехи

Прочетете повече

„Какейбо“ – японското изкуство да харчиш парите си осъзнато

Сара Харви е автор на книгата “Kaizen: The Japanese Secret to Lasting Change.” (Кайзен – Японската тайна за дългосрочна промяна).

Прочетете повече

Харесайте ни :-)


This will close in 25 seconds

Дари